坐禅体験について

●坐禅会

＜初心者向け＞＜毎月1回、日曜日15:00～17:00＞

定期開催しています。開催日はTOPページでご確認ください。

【予約不要】【参加費無料】【お一人様OK】

読経(10分) →説明(10分) →坐禅(15分) →法話(10分) →坐禅(15分) →休憩(5分) →坐禅(20分) →茶礼（おしまい）

申込不要ですので本堂へ直接お越しください。お一人だけの参加も可能です。

【坐禅会・坐禅体験にご参加される方へ】

●最初に必ず坐禅の説明をします。初体験の方でも坐禅が組めるようになります。

●足を組めない場合は「イス坐禅」が可能です。老若男女だれでも簡単に坐禅体験ができます。

●正装ではなく、軽い運動用のような、楽な普段着でお越しください。

また、荘厳なお堂に上がっていただきますので、肌の露出は控えた服装でお願いします。

（ただし、ジーンズは伸縮性がないので向いていないです。）

●坐禅中は靴下を脱いで（裸足で）足を組み、腕時計やアクセサリー類は外していただきます。あらかじめご了解ください。

●希望される方には警策（背中を叩く木の棒）で打たれる体験をしていただくことができます。強制はいたしません。

●茶礼（お茶の休憩）の時間を設けていますが、強制はいたしません。

●【個別】ミニ坐禅＋お抹茶体験セット

＜初心者向け＞＜2名以上のグループ対象＞

定期開催ではありませんので、必ずご希望の日時をご予約ください。

【個別制・要予約】【志納 1人1,300円】

坐禅体験の後、お抹茶と和菓子をお楽しみください。

お抹茶をご自身で点てる体験も可能ですが、必ずご予約の際にお申し込みください。

（何も連絡がない場合は、こちらでお抹茶を点ててお出しします。）

全体の体験時間は約1時間です。

坐禅の説明(10分) →坐禅(20分) →休憩(5分) →茶道の説明(10分) →お抹茶体験(15分) おしまい

※坐禅で足の組めない方は「イス坐禅」も可能です。お抹茶体験はテーブルの上で行いますので、正座をする必要はありません。

※お抹茶・カフェインが苦手な方は代わりの物をご用意いたします。ご予約の際にお知らせください。

●【個別】坐禅体験

＜2名以上のグループ対象＞＜団体・企業研修も可能＞＜初心者でも上級者でも＞

定期開催ではありませんので、必ずご希望の日時をご予約ください。

【個別制・要予約】【志納 1人500円】【出張可能】

体験時間は1時間半～2時間です。

＜初心者向けメニュー＞

読経(10分) →説明(10分) →坐禅(15分) →法話(10分) →坐禅(15分) →休憩(5分) →坐禅(20分) →茶礼（おしまい）

上級者の方は別メニューをご用意できますので、ご予約の際にお知らせください。

出張して法話・坐禅指導・写経体験も可能です。坐禅は畳のある部屋だけでなく、会議室でも「イス坐禅」が可能です。

主催者のご要望に合わせてメニューを考えますので、お気軽にお問い合わせください。（お問い合わせフォームからお願いします。）